Trauerbegleitung

Der Verlust eines geliebten Menschen und Verlust von Beziehung können tiefe Trauer auslösen. Trauer sollte nicht als unnatürlich oder Schwäche betrachtet werden. Niemandem bleiben Verluste erspart und es ist wichtig, diese Prozesse der Trauer zu zulassen, damit sie verarbeitet werden können. Nicht gelebte oder schlecht verarbeitete Trauer kann zu vielerlei psychischen wie somatischen Beschwerden führen.

Wenn ein geliebter Mensch stirbt, ist das ein Schock. Allerdings kann niemand so genau sagen, wann und wie die Trauer sich wirklich bemerkbar macht. In der Trauer ist man vielleicht allein und fühlt sich manchmal auch isoliert. Jeder trauert anders und es gibt keine Norm, wie der individuelle Trauerprozess aussieht. Es ist ganz normal, dass man unterschiedliche Phasen durchlebt. Auch dazu braucht jeder unterschiedlich lange und trotzdem geht es wie in einer Spirale immer ein Stückchen aufwärts - auch wenn sich das nicht immer so anfühlt.

Der Alltag ist möglicherweise sehr belastet und nichts scheint mehr sinnvoll. Es ist wichtig, immer auch gut für sich selbst zu sorgen und nicht nur noch zu funktionieren. Jetzt die Balance und einen Weg aus der Krise in etwas Neues zu finden, braucht Raum und Abstand.

Es geht mir in meiner Arbeit darum, Menschen durch ihren Trauerprozess zu begleiten, um herauszufinden, wie das Leben mit dem Verlust für Sie weiter gehen kann. Wir werden gemeinsam neue Perspektiven entwickeln.

Die Gespräche werden anfänglich möglichst in kurzen, dann in größeren Abständen vereinbart. Eine Anzahl von 4 -10 Stunden sind meistens erforderlich. Ihre Anliegen werden stets vertraulich behandelt.